4月6日至13日，第十四屆全運會女排預賽將在秦皇島及濰坊兩個賽區打響。在濰坊舉行的成年組預賽B組中，上海光明優倍女排與天津、北京、云南、廣東、福建及東道主山東隊，將爭奪四個全運會決賽階段的參賽資格。上海女排和天津女排是排超決賽的老對手，B組強手如林，堪稱“死亡之組”。

　　如何應戰？上海女排主教練王之騰認為，預賽八天打六場球，起碼要拿下四場才能確保出線，有一定難度。對上海隊來說，首要目標是全力以赴獲得全運會決賽資格。“B組球隊實力都很強，比賽肯定很激烈，對我們的考驗也比較大。就整體實力而言，天津女排肯定是最強的，我們和剩余五支球隊的實力相當。因此對上海女排來說，更多的還是要立足自身，擺正心態。”

　　臨近大賽，上海隊積極做好賽前動員，備戰細節從室友安排抓起。

　　據悉，隊里賽前動員分為兩個方面。一方面是教練和隊員之間的交流融入日常訓練。每位教練按各自負責的小組，與隊員一一溝通。王之騰表示，“三月上旬抽簽結果揭曉后，姑娘們心里也都清楚所面臨的挑戰。所以，從那時候起，我們就開始給隊員做動員了。”

　　另一方面，隊員之間的溝通也非常重要。上海隊有很多經驗豐富的老將，她們對年輕選手有傳幫帶的作用。尤其是比賽期間分配室友，隊里會特意安排“一老帶一小”。比如排超聯賽時，有卞雨倩和許曉婷、張磊和陳睿瀾這樣的組合。

　　老隊員多，傷病控制是關鍵，而日常訓練質量的高低更直接決定比賽狀態的好壞。

　　王之騰介紹，排超聯賽結束后球隊進行了短暫調整，隨即進入全運會預賽的備戰狀態。“目前總體來說，大家的狀態不錯，每堂訓練課都能保質保量完成。陣容磨合方面，因為排超聯賽和全運會的陣容有所不同，所以過去一段時間主要是加強新老隊員之間的配合，特別在高意歸隊后，最近重點抓了她和二傳之間的訓練。”

　　今年全運會預賽將增設體測項目，隊員們能適應嗎？王之騰表示，全運會預賽的體測項目在數量上相比全錦賽要少，測試內容也大多和排球專項相關，比如助跑摸高、半“米”字移動等，所以隊員們比較容易適應。“備戰期間，我們的身體素質和力量練習基本都是圍繞幾個考核項目展開的，隊內也組織過幾次模擬測試。就評判標準來說，大家的成績還是不錯的。”

　　根據全運會競賽規程要求，女子成年組參賽名單中需至少包含4名1999年1月1日以后出生的隊員，上海女排在培養年輕隊員方面沒有松懈。隊里的陳睿瀾、劉澤宇、劉哲寧、陳芳林等都是21歲以下的年輕隊員，且都參加過上一屆全運會青年組的比賽。

　　王之騰談到，最近這幾年，球隊一直有意培養年輕球員。像全錦賽、冠軍賽，以及其他友誼賽，會讓她們多上場打打。上賽季排超聯賽，劉哲寧和陳芳林臨時轉會云南隊，陳睿瀾和劉澤宇代表上海女排也有上場比賽，都是為了給她們創造更多鍛煉機會。

　　戰術多變、技術細膩是上海隊的特點。去年，前八一隊隊員高意、歐陽茜茜加入上海隊，又彌補了原本網口高度的缺陷。1+1能否大于2，還需要陣容的磨合，到比賽場上見真章。高意自己也客觀分析，“我技術還比較粗糙，而上海隊小球技術十分細膩。我和全隊磨合的時間比較短，配合默契度還不夠，要多做困難準備，進攻配合不上的時候首先要減少失誤。”

　　可以預見的是，這支上海女排將帶給球迷全新的面貌，力爭取得決賽階段資格。