在生活中

如果你看到有人

突然手呈“V”字型緊貼著頸前的喉部

呼吸困難、表情痛苦

你會(huì)意識(shí)到他可能是被異物卡住了氣道

此時(shí)

海姆立克急救法是最快最有效地急救方法

但是如何正確地使用這種急救方法

大家也許并不太熟悉

“被救人兩腿分開(kāi)，施救人站在后側(cè)弓步，雙手環(huán)繞其腰間，一手握拳抵在他臍上兩橫指處，另一手握緊此拳向上、向內(nèi)有節(jié)奏的沖擊4-6次�！�

6月4日，吳淞中學(xué)體育館里，一場(chǎng)急救生命課正在上演。急救專(zhuān)家一步步示范，指導(dǎo)學(xué)生們?nèi)绾螌?duì)意識(shí)仍清醒的氣道異物梗塞患者進(jìn)行海姆立克立位腹部沖擊急救。

這些急救動(dòng)作看著容易，但做起來(lái)并不簡(jiǎn)單。現(xiàn)場(chǎng)，在急救老師手把手指導(dǎo)下，同學(xué)們細(xì)細(xì)感受，對(duì)關(guān)鍵動(dòng)作的掌握也有了更直觀的體會(huì)。參與培訓(xùn)的高一學(xué)生高安祺告訴記者：“我演示的搭檔身體比較壯，所以我急救時(shí)弓步一定要扎得穩(wěn)，在他后面提他的時(shí)候要用盡我的全部力氣 。雖然有點(diǎn)累，但是比起救人，我覺(jué)得學(xué)會(huì)這些方法還是非常受益的�！�

除了海姆立克法的教學(xué)外，現(xiàn)場(chǎng)急救專(zhuān)家還示范了心肺復(fù)蘇的急救步驟和AED除顫儀的使用方法。據(jù)了解，心臟驟停4～6分鐘后腦細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的損害。所以能在這“黃金四分鐘”為患者實(shí)施正確的心肺復(fù)蘇，救活率可達(dá)到50%。其中，心外按壓、開(kāi)放氣道、人工呼吸等急救步驟不經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)是很難達(dá)到理想效果的。

“做心外按壓時(shí)，按壓部位是兩乳頭連線中點(diǎn)，雙手重疊相扣手指，一定要繃直上身和手臂，一分鐘按壓100~120次，按壓深度是5-6公分，30次以后做兩次人工呼吸�！� 經(jīng)過(guò)這樣的實(shí)踐培訓(xùn)，學(xué)生們受益匪淺，表示在特殊的時(shí)刻可以幫助到有需要的人。

這是寶山區(qū)紅十字會(huì)、寶山區(qū)紅十字醫(yī)院（復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院吳淞醫(yī)院）、吳淞中學(xué)、吳淞街道紅十字會(huì)聯(lián)組開(kāi)展的“救在身邊?校園守護(hù)——心肺復(fù)蘇進(jìn)校園”主題活動(dòng)。在為期三期的活動(dòng)中，吳淞中學(xué)已有近360名高一學(xué)生完成了8課時(shí)的培訓(xùn)，通過(guò)考核并拿到了應(yīng)急救護(hù)普及培訓(xùn)合格證書(shū)。

今年是“2021應(yīng)急救護(hù)推進(jìn)年”，寶山區(qū)應(yīng)急救護(hù)進(jìn)校園活動(dòng)將通過(guò)社區(qū)、校區(qū)、院區(qū)“三區(qū)聯(lián)動(dòng)”的方式，將理論與實(shí)操相結(jié)合，幫助全區(qū)17所學(xué)校的2000多名學(xué)生完成急救普及培訓(xùn)，提高他們自救互救的意識(shí)和技能。寶山區(qū)紅十字會(huì)副會(huì)長(zhǎng)林森說(shuō)：“能夠人人學(xué)急救，人人會(huì)急救，同時(shí)我們也希望同學(xué)能把應(yīng)急救護(hù)的知識(shí)能帶給他的親人和朋友，讓更多的人來(lái)學(xué)急救、會(huì)急救，能夠共同為社會(huì)筑就保護(hù)生命的保障�！�

（來(lái)源：上海寶山）