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確認過眼神,開學前get這些健康防護!

2021年08月31日12:33 | 來源:人民網-上海頻道
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人民網上海8月31日電 (龔莎)本周三開學在即,是不是準備“神獸”歸籠?如何安全健康返校,上海市健康促進中心奉上開學前需要get的健康防護!

防護物品備齊:

一次性使用醫用口罩(2個以上,確保能有更換存量),選擇合適的尺寸,確保口罩能夠緊貼面部皮膚。

幾個清潔、透氣的紙袋,以便臨時存放摘下的口罩。

75%的酒精棉片或消毒濕巾、免洗手消毒液等,在不方便洗手時,及時保持手衛生。

紙巾,咳嗽噴嚏時能及時遮掩,做好個人衛生。

踐行個人防護:

戴口罩:公共交通、公共場所或與他人近距離接觸(≤1米)時必須戴口罩。

勤洗手:外出回教室、放學回家、飯前便后、接觸公共物品、噴嚏咳嗽后,要勤洗手、更要會洗,不能敷衍了事,按照“七步洗手法”仔細清潔。

保持距離:同學重逢,開心之余仍需保持適當距離,更不要組織和參加同學聚會等聚集性活動。

經常通風:教室經常開窗通風,每天至少2次,每次30分鐘以上,保證空氣流通。

增強個人免疫:

保證營養,科學配餐,多喝水。

規律作息,保證心情舒暢及睡眠充足。

回歸校園,師生相伴,做好科學防護,養成良好習慣,青青校園,享受健康!

(責編:龔莎、韓慶)

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