國慶“黃金周”除親友聚會、外出游玩之外，運動鍛煉也是很多市民的選擇。今年國慶假期，來青浦區體育中心鍛煉的市民數量明顯增加，市民的健身熱情高漲，健身已經成為度假的新標配。

國慶假期這幾日，青浦區體育中心羽毛球館每天都熱鬧非凡，上午一開館，12塊場地就已經滿場。市民王女士步伐靈活，擊打來球有力，讓場館內回蕩出羽毛球撞擊球拍而產生的“砰、砰”聲，盡情揮灑著汗水。這個長假，她幾乎每天都約好友在球場上運動兩個小時。“國慶假期旅游景點人多，在家躺著也無聊，平時上學也沒機會跟朋友們交流，所以趁著七天長假，約他們來打打球，鍛煉鍛煉，出出汗讓自己身心舒暢。”市民王女士說。

除了羽毛球館，乒乓球場上也是激情四射。趁著國慶假期，貝斯特乒乓球俱樂部負責人組織了22位會員來到乒乓球館，開展了一場友誼賽。選手們個個技術嫻熟、身手敏捷、神情專注，紛紛使出渾身解數“推、擋、削、拉、抽”，一個個動作猶行云流水，讓一顆小小的乒乓球在球桌上來回躍動。“我們這幫球友經常一起鍛煉身體，打乒乓球是我們共同的業余愛好，國慶期間因為疫情原因，我們都不出去，所以在假期里自發組織過來打球健身。今天是是趣味娛樂性質的比賽，每個人都可以上場，每個人都可以鍛煉。”黎峰說。

國慶期間，我們開放籃球場、網球場、乒乓球場、羽毛球場等場館，每天來鍛煉的市民大概有1000多人，我們還免費開放的戶外操場 ，每天也有2000多人來健身鍛煉，加起來要3000多人。因為疫情原因，市民們都比較注重鍛煉，所以相比往年，今年來鍛煉的市民更多。

——青浦區體育館工作人員 俞云芳

秋高氣爽，正是參加體育鍛煉的好時機。今年國慶假期，青浦各大公共體育場所在嚴格落實防疫措施的基礎上正常開放，成為市民歡度假期的好去處，掀起了全民健身運動高潮。青浦區體育中心作為體育鍛煉的熱門場地，可以開展各式各樣的運動項目，其中室內羽毛球館、乒乓球館人氣不俗，每天傍晚時分，室外籃球館、網球場最受歡迎。

（來源：綠色青浦）

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