金秋十月，丹桂飄香，申城處處彌漫著桂花的香味。桂花雖美，但也會使一些過敏人群出現不適，如打噴嚏、流鼻涕等癥狀，甚至在臉部和軀干處出現紅斑、丘疹。該如何應對這些花兒惹的禍？我們來聽聽專家的建議。

日前，王女士約了幾位姐妹到郊區的公園秋游，賞花回來后，王女士出現了打噴嚏、流鼻涕、咳嗽不止的癥狀。她來到上海市光華中西醫結合醫院就診后，醫院耳鼻喉科的副主任醫師孫娜確診其為花粉引起的過敏性鼻炎，并為其進行了脫敏治療。

“過敏性鼻炎又稱為變應性鼻炎，是常見的過敏性疾病。鼻塞、流鼻涕、鼻癢、打噴嚏、咳嗽是過敏性鼻炎最常見的典型癥狀，部分人群還會出現經常清嗓子、疲勞不適等癥狀。”孫娜告訴王女士，她所患季節性過敏性鼻炎的過敏原主要是植物類花粉，秋季致敏原除了花粉以外，露水和降水也會使掉落的植物滋生霉菌，當人接觸或吸入霉菌孢子時，也會出現過敏癥狀。

“季節性過敏性鼻炎主要過敏原是多種植物的花粉，可發生于任何年齡，以青年人較為常見。發病有顯著的季節性，每到花粉播散季節便突然發病，嚴重影響正常生活、工作和學習。待花期一過，多數患者癥狀便會消失。”孫娜指出，當過敏原是花粉時，可適當減少戶外活動，外出時戴口罩和防護眼鏡；出門時盡量穿著表面光滑的衣服，回到家后應將外衣全部脫去清洗，同時洗手、洗臉，用生理鹽水洗鼻，花粉季也盡量不要在戶外曬被和床單。

孫娜也提醒，因為癥狀類似，很多人會把過敏性鼻炎誤認為感冒。但兩者還是有區別的：過敏性鼻炎一般出現在每年的特殊時期（春秋花粉期）或常年都有癥狀，感冒一般在秋冬季常見；過敏性鼻炎是季節性的，可能持續一個過敏季，感冒一般7天左右就會痊愈。

對于一些人認為的“過敏性鼻炎忍一忍就過去了”的說法，孫娜也給出了糾正：人體的鼻、鼻竇、口腔、中耳間都是相通的，長期的慢性過敏性鼻炎很可能會引發合并鼻竇炎、支氣管炎、咽炎、中耳炎、眼結合膜炎、扁桃體肥大、腺樣體肥大、睡眠呼吸障礙等一系列疾病。且過敏性疾病是全身性炎癥反應性疾病，可累及全身多個器官和系統，放任慢性損傷持續累積還可能誘發臨床上的疾病。因此，有過敏性鼻炎的患者應到專科醫院進行專業的咨詢和治療。

過敏性鼻炎防治措施

1. 避免接觸過敏原

患者可以通過過敏原檢測，明確致使自己過敏的物質，并在日常生活中盡量避免接觸。如減少花粉暴露、定期清潔家居環境、避免飼養寵物等。

2. 藥物治療

常用的藥物包括抗組胺藥物、糖皮質激素、白三烯受體拮抗劑等。這些藥物可以有效減輕鼻腔黏膜的炎癥反應，緩解鼻塞、流涕等癥狀。但需注意，藥物治療應在醫生指導下進行，避免濫用藥物。

中醫中藥治療對鞏固療效、防止復發有獨到之處，如穴位注射治療、中藥方劑治療，對某些難治性患者可起到明顯的療效。

3. 免疫治療

免疫治療主要是通過注射或舌下含服過敏原提取物，逐步增加患者對過敏原的耐受性，從而達到減輕癥狀、減少發作的目的。免疫治療周期較長，但效果持久，適用于對多種過敏原敏感的患者。

4.手術治療

如果藥物治療沒有效果，建議進行手術治療。手術方式可采用鼻內鏡微創技術，如鼻后神經阻斷術、篩前神經阻斷術、翼管神經阻斷術、下鼻甲減容術及鼻中隔矯正術等。

5. 生活調理

定期打掃居住環境，包括清理地毯、窗簾和床上用品等容易滋生塵螨的物品。使用帶有高效過濾功能的空氣凈化器和吸塵器，有助于減少室內空氣中的過敏原。患者應保持規律的作息時間，避免熬夜；適當進行體育鍛煉，增強身體素質；保持室內空氣流通，減少刺激性氣體的吸入；飲食宜清淡、均衡，避免過度攝入刺激性食物。

6. 鼻腔護理

患者可以使用生理鹽水進行鼻腔沖洗，以清除鼻腔內的分泌物、過敏原和細菌等有害物質。此外，還可以使用一些具有滋潤、保護鼻腔黏膜作用的滴鼻液或噴霧劑，增強鼻腔的抵抗力。

7. 心理調適

保持積極樂觀的心態，避免過度焦慮和緊張。對于因過敏性鼻炎導致的睡眠障礙、情緒波動等問題，可以尋求心理咨詢師的幫助，進行心理調適和治療。

（來源：上海長寧）

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